维生素D2的作用包括促进钙磷吸收、调节血钙平衡、促进骨骼生长发育、增强免疫力、预防某些疾病等。 1. 促进钙磷吸收:维生素D2可促进小肠对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,为骨骼的矿化提供充足的原料。 2. 调节血钙平衡:当血钙水平降低时,维生素D2能促进骨钙释放入血,维持血钙的稳定;当血钙水平过高时,它又能促进钙沉积于骨骼,减少钙的流失。 3. 促进骨骼生长发育:有助于骨骼的正常生长和发育,对儿童的骨骼发育尤为重要,可预防佝偻病;对成年人则有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症。 4. 增强免疫力:在免疫系统中发挥作用,能增强机体的免疫功能,提高身体抵抗疾病的能力。 5. 预防某些疾病:可能对心血管疾病、糖尿病、某些癌症等疾病有一定的预防作用。 维生素D2在人体的钙磷代谢、骨骼健康和免疫调节等方面发挥着重要作用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D2或可促进其作用的补充剂。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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