维生素D缺乏对皮肤可能产生皮肤干燥、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢、皮肤老化加速、增加皮肤感染风险等影响。 1. 皮肤干燥:维生素D缺乏时,皮肤的保湿能力可能下降,导致皮肤水分流失增加,从而出现干燥的情况。 2. 皮肤瘙痒:缺乏维生素D可能影响皮肤的正常代谢和神经调节,引起皮肤瘙痒不适。 3. 伤口愈合缓慢:维生素D对皮肤细胞的增殖和修复有一定作用,缺乏它会使皮肤伤口愈合的速度减慢。 4. 皮肤老化加速:它有助于维持皮肤的弹性和光泽,缺乏时皮肤可能更容易出现皱纹、松弛等老化现象。 5. 增加皮肤感染风险:维生素D在调节皮肤免疫功能方面有重要作用,缺乏会使皮肤抵御外界病菌的能力降低,增加感染的可能性。 维生素D缺乏对皮肤健康有诸多不良影响,可能导致皮肤干燥、瘙痒、伤口愈合慢、老化加速以及感染风险增加等。为改善这些情况,可适当补充维生素D。比如汉维维生素D滴剂,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,还能提供个性化剂量控制。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱补充,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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