维生素D对眼睛有好处,主要体现在促进视网膜发育、维持眼内压稳定、预防干眼症、降低黄斑病变风险、增强眼部免疫力等方面。 1. 促进视网膜发育:维生素D有助于视网膜的正常发育和功能维持,对视觉敏锐度的提升可能有积极作用。 2. 维持眼内压稳定:它可能参与调节眼内液体的平衡,从而有助于维持眼内压的稳定,降低青光眼等疾病的发生风险。 3. 预防干眼症:维生素D能促进泪液分泌,保持眼睛湿润,在一定程度上可预防干眼症的发生。 4. 降低黄斑病变风险:有研究表明,适当补充维生素D可能降低年龄相关性黄斑病变的发生几率,保护眼睛的黄斑区。 5. 增强眼部免疫力:维生素D对免疫系统有调节作用,可增强眼部的抵抗力,减少眼部感染和炎症的发生。 维生素D在多个方面对眼睛健康有益。汉维维生素D滴剂方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且能提供方便的维生素D补充方式。不过,补充维生素D必须遵医嘱,咨询医生或药师,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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