预防佝偻病一般应服用维生素D,是因为维生素D可促进钙磷吸收、提升血钙磷水平、促进骨骼发育、减少钙流失、改善维生素D缺乏状况等。 1. 促进钙磷吸收:维生素D能增强肠道对钙、磷的吸收能力,为骨骼生长提供充足的矿物质。 2. 提升血钙磷水平:可使血液中钙、磷的含量升高,为骨骼矿化创造良好条件。 3. 促进骨骼发育:有助于骨骼的正常生长和发育,保证骨骼的形态和结构正常。 4. 减少钙流失:研究表明,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失,提高钙的利用率。 5. 改善维生素D缺乏状况:70%国人存在维生素D不足的情况,服用维生素D可改善这种状况,避免因维生素D缺乏导致钙浪费。 总之,维生素D在预防佝偻病方面起着关键作用。市面上有维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等多种补充剂可供选择。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,且膳食补充剂不能替代药品。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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