-
补充钙和维生素d对骨骼健康的重要性
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 15:00 -
病情描述：
补充钙和维生素d对骨骼健康的重要性
-
回答1
补充钙和维生素D对骨骼健康十分重要，可促进骨骼生长发育、增强骨密度、预防骨质疏松、减少骨折风险、维持骨骼正常代谢等。 1. 促进骨骼生长发育：钙是骨骼的主要成分，维生素D可促进肠道对钙的吸收，为骨骼生长提供充足原料。 2. 增强骨密度：钙和维生素D共同作用，有助于增加骨量，提升骨密度，使骨骼更加坚固。 3. 预防骨质疏松：随着年龄增长，骨量会逐渐流失，补充钙和维生素D能减缓骨量流失速度，降低骨质疏松的发生几率。 4. 减少骨折风险：坚固的骨骼可承受更大压力，补充钙和维生素D能增强骨骼强度，减少骨折的可能性。 5. 维持骨骼正常代谢：钙和维生素D参与骨骼的新陈代谢过程，保证骨骼的正常更新和修复。 补充钙和维生素D对骨骼健康意义重大，能从多方面保障骨骼正常功能。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物可用于补充。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体使用需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
