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惊呆了！补钙一般补多久该停 这里有答案
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
惊呆了！补钙一般补多久该停 这里有答案
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回答1
补钙时间需综合个体年龄、缺钙程度、补钙方式、身体吸收能力、基础疾病等因素判断。 1. 年龄：儿童、青少年生长发育快，补钙时间可能较长；老年人钙流失快，也需长期适当补钙；成年人若不缺钙，短期补充即可。 2. 缺钙程度：轻度缺钙者，可能补充1 - 2个月后复查正常便可停；中重度缺钙者，可能需3 - 6个月甚至更久。 3. 补钙方式：食物补钙相对安全，可长期进行；药物补钙如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，需根据情况遵医嘱调整。 4. 身体吸收能力：吸收好的人，可能较短时间达到补钙效果；吸收差的人，补钙时间可能延长。 5. 基础疾病：患有影响钙吸收或代谢疾病的人，补钙时间和方案需根据病情确定。 补钙时间因人而异，不能一概而论。补钙期间建议定期复查血钙水平，结合自身情况，在医生指导下合理补钙和决定是否停止补钙。
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