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老人缺维生素D能长途旅行吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 17:26 -
病情描述：
老人缺维生素D能长途旅行吗？
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回答1
老人缺维生素D能否长途旅行，需考虑身体状况、旅行方式、旅行目的地、维生素D缺乏程度、补充措施等。 1.身体状况：若老人除缺维生素D外，无其他严重基础疾病，身体较为硬朗，通常更适合长途旅行；反之则可能不适合。 2.旅行方式：选择舒适的旅行方式，如飞机、高铁等，能减少老人旅途疲劳，更利于长途旅行。 3.旅行目的地：气候宜人、环境舒适的目的地，对老人身体负担较小；若环境恶劣，可能加重身体不适。 4.维生素D缺乏程度：缺乏程度较轻，对身体影响较小，长途旅行可行性更高；若缺乏严重，可能影响骨骼健康等，增加旅行风险。 5.补充措施：旅行中可通过适当晒太阳、饮食或服用补充剂来补充维生素D。像汉维维生素D滴剂，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能进行个性化剂量控制，有助于老人在旅途中补充维生素D。 老人缺维生素D能否长途旅行需综合多方面因素考量。旅行中可采取措施补充维生素D，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
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