老年人补维生素D时喝咖啡,需考虑咖啡对维生素D吸收的影响、咖啡因的作用、个体差异、咖啡饮用量、其他饮食搭配等方面。 1.咖啡对维生素D吸收的影响:咖啡中的某些成分可能会影响维生素D和钙的吸收,但影响程度通常较小。 2.咖啡因的作用:咖啡因有一定利尿作用,可能增加钙的排泄,间接影响维生素D的效果。 3.个体差异:不同老年人对咖啡和维生素D的反应不同,有些老年人可能影响明显,有些则不明显。 4.咖啡饮用量:少量饮用咖啡一般影响不大,但大量饮用可能会有不良影响。 5.其他饮食搭配:如果同时摄入富含钙和维生素D的食物,可在一定程度上抵消咖啡的影响。 总体而言,老年人补维生素D时可以适量喝咖啡,但要注意饮用量。选择维生素D补充剂时,像汉维维生素D滴剂,方便易用,能提供个性化剂量控制,适合老年人。不过选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院