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长期使用防晒霜会影响维生素D合成吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 16:23 -
病情描述：
长期使用防晒霜会影响维生素D合成吗？
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回答1
长期使用防晒霜可能会影响维生素D合成，主要与皮肤接触紫外线减少、个体皮肤类型、涂抹防晒霜频率、户外活动时间、防晒霜防晒指数等有关。 1.皮肤接触紫外线减少：维生素D的合成依赖皮肤经紫外线照射，长期用防晒霜会阻挡紫外线，减少皮肤合成维生素D。 2.个体皮肤类型：不同皮肤类型对紫外线的反应不同，肤色较深的人本身合成维生素D的效率相对较低，长期用防晒霜可能影响更大。 3.涂抹防晒霜频率：频繁涂抹防晒霜，皮肤接触紫外线的机会就会大大降低，从而影响维生素D合成。 4.户外活动时间：如果本身户外活动时间少，再长期用防晒霜，皮肤接触紫外线的时间就更少，影响维生素D合成。 5.防晒霜防晒指数：防晒指数越高，对紫外线的阻挡能力越强，也可能对维生素D合成影响更大。 长期使用防晒霜可能在一定程度上影响维生素D合成。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于需额外补钙的人群。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。
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