环境污染对维生素D合成的影响主要体现在空气污染、臭氧层破坏、建筑物遮挡、光污染、生活习惯改变等方面。 1.空气污染:空气中的污染物如颗粒物、有害气体等会阻挡紫外线到达地面,而紫外线是促进皮肤合成维生素D的关键因素,污染物增多可能使紫外线强度减弱,从而影响维生素D的合成。 2.臭氧层破坏:臭氧层能吸收紫外线,其遭到破坏会导致到达地面的紫外线中有害部分增加,但同时也可能改变紫外线的光谱分布,影响皮肤对紫外线的有效利用,进而影响维生素D合成。 3.建筑物遮挡:城市中大量建筑物会遮挡阳光,减少人们暴露在阳光下的面积和时间,使得皮肤接受紫外线照射的机会减少,不利于维生素D合成。 4.光污染:人工光源产生的光污染可能干扰人体的生物钟,影响人体正常的生理节律,间接影响维生素D的合成。 5.生活习惯改变:由于环境污染,人们可能更愿意待在室内,户外活动时间减少,皮肤接触紫外线的机会大大降低,导致维生素D合成不足。 环境污染从多个方面影响维生素D的合成,可能导致人体维生素D缺乏,进而影响骨骼健康等。汉维维生素D滴剂方便易用,能提供方便的维生素D补充方式,适用于不同年龄段人群。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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