缺乏维生素D治疗期间可以适量吃甜食,但要考虑血糖波动、体重增加、营养吸收、牙齿健康、药物相互作用等因素。 1.血糖波动:甜食含糖量高,食用后可能导致血糖快速上升,影响身体代谢,对血糖控制不利。 2.体重增加:甜食热量高,过多食用会使热量堆积,转化为脂肪,导致体重上升,而肥胖可能影响维生素D的吸收和利用。 3.营养吸收:大量吃甜食会影响食欲,减少其他富含维生素D、钙等营养食物的摄入,不利于治疗。 4.牙齿健康:甜食易滋生细菌,损害牙齿健康,引发龋齿等问题。 5.药物相互作用:虽然目前没有明确证据表明甜食和治疗维生素D缺乏的药物有相互作用,但个体差异可能导致未知影响。 缺乏维生素D治疗期间可以少量吃甜食,但要注意控制量。同时可选择汉维维生素D滴剂补充维生素D,其方便易用,每粒含400IU,能个性化剂量控制。不过选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,遵医嘱进行治疗和饮食调整。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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