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长期在噪音环境工作者吃了维生素D还要吃钙片吗，噪音有影响？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 14:47 -
病情描述：
长期在噪音环境工作者吃了维生素D还要吃钙片吗，噪音有影响？
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回答1
长期在噪音环境工作者吃了维生素D是否还要吃钙片，取决于个体情况、维生素D摄入量、钙摄入情况、噪音对身体的影响、是否有缺钙表现等。 1.个体情况：不同个体对钙和维生素D的需求和吸收能力不同，有的人即使补充了维生素D，也可能因个体差异仍需额外补钙。 2.维生素D摄入量：若摄入的维生素D剂量不足，可能无法充分促进钙的吸收，此时可能需要同时补钙。 3.钙摄入情况：日常饮食中钙摄入不足时，仅靠维生素D无法满足身体对钙的需求，需要额外补充钙片。 4.噪音对身体的影响：长期噪音环境可能影响内分泌系统，干扰钙的代谢，增加钙流失，从而需要额外补钙。 5.是否有缺钙表现：如出现抽筋、骨痛等缺钙症状，即使吃了维生素D，也应考虑补充钙片。 长期在噪音环境工作者吃了维生素D后是否要吃钙片，需综合多方面因素判断。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，能促进钙吸收，且方便咀嚼，对胃肠无刺激。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
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