-
缺乏维生素D能吃绿豆沙饼吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 14:41 -
病情描述：
缺乏维生素D能吃绿豆沙饼吗？
-
回答1
缺乏维生素D能吃绿豆沙饼，原因涉及营养成分、消化吸收、能量补充、口味调节、食用方式等方面。 1.营养成分：绿豆沙饼主要由绿豆和面粉制成，绿豆含有蛋白质、维生素B族等营养成分，面粉能提供碳水化合物，可补充一定能量，对缺乏维生素D人群身体有益。 2.消化吸收：绿豆沙饼质地相对松软，易于消化，不会给肠胃造成较大负担，适合缺乏维生素D且肠胃功能可能较弱的人群。 3.能量补充：缺乏维生素D可能影响身体正常代谢，绿豆沙饼能提供能量，维持身体正常运转。 4.口味调节：绿豆沙饼有独特香甜口味，可丰富饮食口感，改善食欲，让饮食更丰富。 5.食用方式：绿豆沙饼食用方便，可作为日常零食随时食用。 缺乏维生素D能吃绿豆沙饼，其在营养、消化、能量等方面有一定益处。不过，仅靠吃绿豆沙饼不能改善维生素D缺乏状况，可通过多晒太阳、食用富含维生素D食物或补充剂改善。如汉维维生素D滴剂，方便易用且能补充维生素D。但补充维生素D相关产品需咨询医生或药师，遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
