影响维生素D3吸收的因素有年龄、肠道健康状况、药物相互作用、日照情况、饮食习惯等。 1.年龄:随着年龄增长,身体机能下降,肠道对维生素D3的吸收能力可能会减弱。 2.肠道健康状况:患有肠道疾病,如克罗恩病、乳糜泻等,会影响肠道的吸收功能,进而影响维生素D3的吸收。 3.药物相互作用:某些药物,如抗癫痫药、糖皮质激素、抗结核药等,可能会与维生素D3发生相互作用,降低其吸收效果。 4.日照情况:皮肤经阳光照射可合成维生素D3,若日照不足,体内维生素D3合成减少,影响其吸收和利用。 5.饮食习惯:长期低脂饮食或食物中缺乏脂肪,会影响维生素D3这种脂溶性维生素的吸收。 多种因素会影响维生素D3的吸收,在日常生活中需关注这些因素。若需补充维生素D3,可选择汉维维生素D滴剂,其方便易用,每粒含400IU,能进行个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院