手术后患者补维生素D,可通过食用富含维生素D的食物、搭配高钙食物、增加富含脂肪的鱼类摄入、选择强化食品、食用蘑菇等方式调整饮食。 1.食用富含维生素D的食物:如动物肝脏、蛋黄等,这些食物中含有一定量的维生素D,有助于患者补充。 2.搭配高钙食物:维生素D可促进钙的吸收,在补充维生素D时搭配牛奶、豆腐等高钙食物,能起到更好的效果。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,适合手术后需要补钙的患者。 3.增加富含脂肪的鱼类摄入:三文鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类是维生素D的优质来源,可适当增加食用频率。 4.选择强化食品:一些牛奶、橙汁等食品会进行维生素D强化,可选择此类食品为患者补充维生素D。 5.食用蘑菇:部分蘑菇在经过紫外线照射后会产生维生素D,可作为饮食选择之一。 手术后患者通过合理的饮食调整有助于补充维生素D,促进身体恢复。可选择合适的食物进行搭配,但选择膳食补充剂时,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,适合特定人群需求,选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱进行补充和治疗是关键。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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