年龄会影响维生素D的缺乏程度,与皮肤合成能力、日照时间、饮食习惯、身体机能、疾病因素等有关。 1.皮肤合成能力:随着年龄增长,皮肤合成维生素D的能力逐渐下降,导致维生素D的来源减少。 2.日照时间:老年人户外活动相对较少,日照时间不足,影响皮肤合成维生素D。 3.饮食习惯:不同年龄段的饮食习惯有差异,部分老年人食欲下降、食物摄入种类减少,可能导致维生素D摄入不足。 4.身体机能:年龄增大后,胃肠道吸收功能减弱,影响维生素D的吸收。 5.疾病因素:一些老年疾病会影响维生素D的代谢和利用,增加缺乏风险。 年龄对维生素D的缺乏程度有影响。可通过适当增加户外活动、调整饮食等方式补充维生素D。汉维维生素D滴剂方便易用,每粒含400IU,能根据自身情况个性化剂量控制,提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院