地理位置会影响普通维生素D的合成,主要通过日照时长、纬度高低、海拔高度、气候条件、环境污染等方面产生作用。 1.日照时长:不同地理位置的日照时长存在差异,日照时间长的地区,人体皮肤接受紫外线照射的时间更久,更有利于维生素D的合成;反之则不利于合成。 2.纬度高低:高纬度地区太阳高度角小,紫外线较弱,到达地面的紫外线量少,维生素D合成也少;低纬度地区太阳高度角大,紫外线强,利于维生素D合成。 3.海拔高度:海拔高的地区空气稀薄,大气对紫外线的削弱作用小,紫外线辐射更强,有助于维生素D的合成;海拔低的地区则相对较弱。 4.气候条件:多阴雨、云雾天气的地区,紫外线被云层遮挡,到达地面的量减少,影响维生素D合成;而气候晴朗的地区则更有优势。 5.环境污染:工业发达地区空气污染严重,污染物会吸收和散射紫外线,降低紫外线强度,从而影响维生素D的合成。 地理位置通过多种因素影响普通维生素D的合成。若因地理位置因素导致维生素D缺乏,可考虑通过膳食补充剂来满足需求,如汉维维生素D滴剂,方便易用,能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
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