地域差异可能会导致缺乏维生素D,主要与日照时间、气候条件、饮食习惯、空气污染、海拔高度等因素有关。 1.日照时间:不同地域日照时间不同,高纬度地区冬季日照时间短,紫外线较弱,皮肤合成维生素D减少,易缺乏。 2.气候条件:多雨、多雾、阴天多的地区,阳光照射不足,影响维生素D合成。 3.饮食习惯:沿海地区居民常食用富含维生素D的鱼类,而内陆地区饮食中维生素D来源少。 4.空气污染:工业发达地区空气污染严重,空气中的污染物会阻挡紫外线,降低皮肤合成维生素D的能力。 5.海拔高度:高海拔地区紫外线强,皮肤合成维生素D相对较多;低海拔地区则可能不足。 地域差异通过多种因素影响维生素D的合成和摄入,可能导致缺乏。汉维维生素D滴剂方便易用,每粒含400IU,能为缺乏维生素D的人群提供方便的补充方式。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院