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糖尿病患者如何选对饮料？
疾病：提问于 2025-06-04 21:26 -
病情描述：
糖尿病患者如何选对饮料？
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回答1
糖尿病患者选对饮料，可考虑白开水、淡茶水、纯牛奶、蔬菜汁、无糖气泡水等。 1. 白开水：是最健康的饮品，能补充水分，促进新陈代谢，且不含糖分，适合糖尿病患者随时饮用。 2. 淡茶水：如绿茶、红茶、乌龙茶等，含有茶多酚等有益成分，有一定抗氧化作用，且升糖指数低，可适量饮用。 3. 纯牛奶：富含蛋白质、钙等营养物质，能为患者提供营养，且升糖作用不明显，但要选择无添加糖的纯牛奶。 4. 蔬菜汁：新鲜蔬菜榨取的汁，保留了蔬菜的营养，富含维生素和膳食纤维，升糖相对缓慢，可根据喜好选择。 5. 无糖气泡水：能增加口感的丰富度，满足患者对有气饮品的需求，且不含糖，可偶尔替代其他饮料。 糖尿病患者在选择饮料时，应优先考虑对血糖影响小、富含营养的饮品。避免饮用含糖饮料、果汁饮料等。同时，要注意适量饮用，若对饮料选择仍有疑问，可咨询营养科医生。
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