-
营养专家教你通过饮食缓解脾虚肾虚症状
疾病：提问于 2025-06-02 03:28 -
病情描述：
营养专家教你通过饮食缓解脾虚肾虚症状
-
回答1
通过饮食缓解脾虚肾虚症状，可选择山药、芡实、黑豆、羊肉、桂圆等食物。 1. 山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效，能增强脾胃的消化吸收功能，对脾虚肾虚引起的食欲不振、腰膝酸软有一定缓解作用。 2. 芡实：能益肾固精、补脾止泻，对于脾虚久泻、肾虚遗精等症状有改善效果。 3. 黑豆：富含蛋白质、维生素等营养成分，有补肾强身、活血利水等作用，可缓解肾虚导致的水肿、腰痛等。 4. 羊肉：性温，有补肾壮阳、暖中健脾的功效，适合脾虚肾虚且有畏寒怕冷症状的人群。 5. 桂圆：能补益心脾、养血安神，对脾虚导致的气血不足以及肾虚引起的失眠等有帮助。 合理选择山药、芡实、黑豆、羊肉、桂圆等食物进行饮食调理，可在一定程度上缓解脾虚肾虚症状。但饮食调理只是辅助手段，若症状严重，应及时到正规医院就诊。
-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
