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别人吃对六大营养物质容光焕发，自己却营养不良
疾病：提问于 2025-06-01 02:05 -
病情描述：
别人吃对六大营养物质容光焕发，自己却营养不良
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回答1
出现这种情况，可能是消化吸收不良、饮食结构不合理、患有慢性疾病、药物影响、精神压力大等因素导致。 1. 消化吸收不良：胃肠功能不佳，如患有胃炎、肠炎等疾病，会影响营养物质的消化和吸收，即便摄入足够营养，也难以被身体有效利用。 2. 饮食结构不合理：虽然摄入了六大营养物质，但比例失调，比如碳水化合物过多，而蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，也会造成营养不良。 3. 慢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等慢性疾病，会加快身体代谢，消耗过多营养，导致营养相对缺乏。 4. 药物影响：某些药物可能会影响营养物质的吸收或增加其排泄，如抗生素、泻药等。 5. 精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑状态，会影响胃肠蠕动和消化液分泌，进而影响营养吸收。 若存在上述情况，需及时调整。可先改善饮食结构，保证营养均衡。若怀疑有疾病因素，应及时到正规医院检查。用药时需遵医嘱，同时注意缓解精神压力。
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