糖尿病人不宜食用的休闲食品有糖果、薯片、蛋糕、果脯、奶茶等。 1. 糖果:其主要成分是糖,食用后会使血糖快速升高,不利于血糖的控制。 2. 薯片:属于油炸食品,热量高,且含有大量淀粉,在体内会转化为葡萄糖,导致血糖波动。 3. 蛋糕:通常含有大量的糖和奶油,糖分含量高,会引起血糖急剧上升。 4. 果脯:在制作过程中添加了大量的糖,虽然水果本身有一定营养,但果脯含糖量远远高于水果,不适合糖尿病人。 5. 奶茶:很多奶茶中添加了大量的糖精和添加剂,喝奶茶会使血糖不稳定。 糖尿病人在选择休闲食品时要格外谨慎,应避免食用上述高糖、高热量、高脂肪的食品,以免影响血糖控制,加重病情。建议选择一些低糖、高纤维的食品,如坚果、蔬菜干等。如果对饮食有疑问,可咨询营养科医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院