过期鱼肝油切勿食用,是因为其有效成分流失、发生变质、滋生细菌、产生有害物质、影响治疗效果等。 1. 有效成分流失:鱼肝油中的维生素A和维生素D等有效成分会随时间推移而降解,过期后含量降低,无法为人体提供应有的营养。 2. 发生变质:过期鱼肝油的油脂可能发生氧化酸败,导致外观、气味和口感改变,品质变差。 3. 滋生细菌:在储存过程中,过期鱼肝油易受微生物污染,细菌等大量繁殖,食用后可能引发胃肠道不适。 4. 产生有害物质:氧化和微生物作用可能使鱼肝油产生对人体有害的物质,危害健康。 5. 影响治疗效果:若因缺乏维生素A、D而服用鱼肝油,过期产品无法达到预期治疗或预防目的。 过期鱼肝油存在诸多问题,食用后不仅无法获得营养,还可能损害健康。为保障身体健康,应避免食用过期鱼肝油,及时丢弃过期药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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