-
血糖高吃枸杞的正确解决方案在这里！
疾病：提问于 2025-05-21 05:07 -
病情描述：
血糖高吃枸杞的正确解决方案在这里！
-
回答1
血糖高吃枸杞，需注意食用量、食用时间、搭配食物、食用方式、监测血糖等。 1. 食用量：枸杞含糖，血糖高者不宜多吃，每天食用量控制在 10-15 粒左右。 2. 食用时间：可在两餐之间吃枸杞，避免餐后血糖快速上升。 3. 搭配食物：可搭配苦瓜、洋葱、菠菜等有辅助降血糖作用的食物。 4. 食用方式：可直接嚼食，也可用来泡水、煮粥，但不建议煲汤，以防糖分融入汤中。 5. 监测血糖：食用枸杞后要监测血糖，观察血糖变化，及时调整饮食方案。 血糖高者吃枸杞时，要从多方面加以注意，通过合理控制食用量、选择合适时间与方式、搭配适宜食物，并做好血糖监测，以减少对血糖的影响。若食用后血糖波动大，应及时咨询医生。
-
- 刘仕群 副主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
