空气水质差时,两天不吃饭会雪上加霜,主要涉及免疫力下降、器官功能损害、代谢紊乱、精神状态变差、身体应激能力降低等因素。 1. 免疫力下降:不吃饭会使身体缺乏营养,免疫细胞功能受影响,在空气水质差的环境中更易受病原体侵袭。 2. 器官功能损害:肝脏、肾脏等器官因缺乏能量和营养物质,代谢和解毒功能下降,难以应对空气和水中有害物质。 3. 代谢紊乱:身体无法获取足够能量,会分解脂肪和肌肉供能,导致代谢紊乱,影响身体正常运转。 4. 精神状态变差:大脑缺乏能量供应,会出现头晕、乏力、注意力不集中等情况,降低对不良环境的应对能力。 5. 身体应激能力降低:身体储备能量不足,面对空气水质差带来的不良刺激,应激调节能力减弱。 综上所述,在空气水质差的情况下,两天不吃饭会使身体面临更多健康风险,导致身体状况进一步恶化。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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