通过挑选芹菜、搭配食材两步可搞定芹菜美食,实现美味与健康兼得。挑选新鲜芹菜,搭配鸡蛋、香干、虾仁、百合等食材。 1.挑选芹菜:选择色泽鲜绿、叶柄粗壮、无黄叶和病虫害的芹菜,这样的芹菜口感好且营养丰富。 2.搭配鸡蛋:将芹菜洗净切段,鸡蛋炒熟后,与芹菜一同翻炒,加入适量调料,一道美味的芹菜炒鸡蛋就完成了。 3.搭配香干:芹菜与香干切成合适大小,先炒香干,再加入芹菜,调味后翻炒均匀,芹菜香干清爽可口。 4.搭配虾仁:鲜虾去壳去线,与芹菜一起炒制,虾仁的鲜美与芹菜的清香相互融合,营养又美味。 5.搭配百合:把芹菜和百合一起清炒,百合的甜润与芹菜的脆嫩相得益彰,是一道适合秋季的养生菜肴。 通过以上挑选芹菜和搭配食材两步,能轻松做出多种芹菜美食,让人们在享受美味的同时获得芹菜带来的营养与健康。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院