虾青素助力慢性病防治,主要通过抗氧化、抗炎、调节血脂等方面。抗氧化可清除自由基,抗炎能减轻炎症反应,调节血脂有助于改善血管健康。 1. 抗氧化:虾青素具有强大的抗氧化能力,能有效清除体内过多的自由基,减少自由基对细胞的损伤,保护细胞免受氧化应激的影响,从而降低慢性病发生风险。 2. 抗炎:它可以抑制炎症因子的产生和释放,减轻身体的炎症反应,对于慢性炎症相关的疾病,如关节炎等有一定的缓解作用。 3. 调节血脂:虾青素能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平,增加高密度脂蛋白胆固醇含量,改善血脂代谢,预防心血管疾病等慢性病。 4. 保护血管内皮:维持血管内皮细胞的正常功能,增强血管的弹性和韧性,减少血管损伤和动脉粥样硬化的发生。 5. 改善代谢功能:有助于提高胰岛素敏感性,调节血糖水平,对糖尿病等代谢性疾病的防治有积极意义。 虾青素通过抗氧化、抗炎、调节血脂等多种作用,在慢性病防治中发挥着重要作用。但虾青素不能替代药物治疗,如有慢性病,应及时就医,遵医嘱治疗。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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