未来补钙趋势中,乳钙和碳酸钙的发展受成分来源、吸收率、适用人群、安全性、价格等因素影响。 1. 成分来源:乳钙从牛奶中提取,是天然活性钙;碳酸钙多由矿石加工制成。 2. 吸收率:乳钙含乳糖和蛋白等促进钙吸收的物质,吸收率较高;碳酸钙需胃酸解离,在胃酸分泌充足时吸收率也不错。 3. 适用人群:乳钙刺激性小,适合肠胃弱的人群,如婴幼儿、老年人;碳酸钙含钙量高,适合需大量补钙的人群。 4. 安全性:乳钙天然,一般无副作用;碳酸钙大量服用可能有便秘、腹胀等问题。 5. 价格:乳钙因提取工艺复杂,价格通常高于碳酸钙。 乳钙和碳酸钙各有优势,未来都有市场。乳钙在高端、对安全性要求高的市场有优势;碳酸钙在大众市场、需大量补钙场景有竞争力。具体选择应根据自身情况。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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