心理压力大时吃维生素C含片,需重视药物相互作用、过敏反应、特殊疾病情况、过量摄入危害、饮食搭配等方面的禁忌。 1. 药物相互作用:维生素C可能会与某些药物发生相互作用,如碱性药物、磺胺类药物、抗凝血剂等,影响药效或增加不良反应的发生风险。 2. 过敏反应:对维生素C过敏者禁止服用,过敏体质者需谨慎使用,以免引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 3. 特殊疾病情况:患有痛风、草酸盐结石、糖尿病等疾病的人群,在服用维生素C含片前应咨询医生,因为维生素C可能会影响这些疾病的病情。 4. 过量摄入危害:过量服用维生素C含片可能导致腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状,长期大量服用还可能增加泌尿系统结石的风险。 5. 饮食搭配:服用维生素C含片时,应避免与牛奶等富含维生素B12的食物同时食用,因为维生素C会破坏维生素B12,影响其吸收。 心理压力大时吃维生素C含片虽有一定益处,但要重视上述禁忌。若有疑问,建议咨询专业人士,遵医嘱服用。
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