-
结合热点研究，血糖高人群吃草莓攻略来了！
疾病：糖尿病提问于 2025-04-26 21:31 -
病情描述：
结合热点研究，血糖高人群吃草莓攻略来了！
-
回答1
血糖高人群吃草莓，需关注食用时间、食用量、搭配食物、草莓选择及血糖监测等方面。 1. 食用时间：建议在两餐之间吃草莓，避免餐后立即食用，以防血糖快速上升。 2. 食用量：一次不宜多吃，控制在100 - 150克左右，可分多次食用，减少对血糖的影响。 3. 搭配食物：可与富含膳食纤维的食物搭配，如全麦面包、蔬菜等，延缓草莓中糖分的吸收。 4. 草莓选择：优先挑选新鲜、成熟度适中的草莓，避免过熟或变质的草莓。 5. 血糖监测：吃草莓前后要监测血糖，了解草莓对自身血糖的影响，以便调整后续的饮食。 血糖高人群吃草莓时，注意上述几方面，既能享受草莓的美味，又能较好地控制血糖。若食用后血糖波动较大，应及时调整饮食方案，并可咨询医生。
-
- 杨涛 主任医师 内分泌科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：内分泌和代谢病诊治，尤其是糖尿病的治疗和...
-
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
