-
职场压力大，缺维生素B的症状有吗
疾病：维生素缺乏提问于 2025-04-22 21:31 -
病情描述：
职场压力大，缺维生素B的症状有吗
-
回答1
职场压力大时缺乏维生素B，可能出现疲劳乏力、口腔溃疡、皮肤问题、食欲不振、情绪异常等症状。 1. 疲劳乏力：维生素B参与能量代谢，缺乏时身体能量供应不足，易感到疲倦、没精神。 2. 口腔溃疡：维生素B族对维持口腔黏膜健康很重要，缺乏时易引发口腔溃疡，疼痛影响进食。 3. 皮肤问题：可能出现皮肤干燥、粗糙、脱屑，甚至脂溢性皮炎等，影响皮肤外观。 4. 食欲不振：会影响肠胃蠕动和消化液分泌，导致胃口变差，不想吃东西。 5. 情绪异常：缺乏维生素B可能影响神经系统功能，使人出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 职场压力大时容易缺乏维生素B，进而出现多种症状。若发现有上述症状，可适当补充维生素B族药物，如维生素B1片、维生素B2片、复合维生素B片等，但需遵医嘱。也可通过饮食摄入富含维生素B的食物。若症状持续不缓解，建议到正规医院营养科就诊。
-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
