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权威建议糖尿病患者吃哪几种水果？
疾病：糖尿病提问于 2025-04-20 21:14 -
病情描述：
权威建议糖尿病患者吃哪几种水果？
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回答1
糖尿病患者可食用的水果有苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含果胶、纤维素等，能调节血糖，延缓糖分吸收，且升糖指数相对较低，适量食用对血糖影响较小。 2. 柚子：含有胰岛素样成分，有一定的降血糖作用，还富含维生素C等营养物质，有助于增强免疫力。 3. 草莓：热量低，含糖量少，富含多种维生素和矿物质，口感酸甜，能满足患者对甜味的需求。 4. 蓝莓：富含抗氧化剂花青素，可改善胰岛素敏感性，对预防糖尿病并发症有一定益处。 5. 猕猴桃：维生素含量丰富，含糖量适中，升糖指数不高，能为患者补充营养。 这些水果适合糖尿病患者食用，但食用时需注意控制量，并在两餐之间进食，同时要密切监测血糖变化。若血糖控制不佳，应谨慎食用。
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