普通糖与适合糖尿病人的糖在成分、升糖指数、热量、代谢方式、适用人群等方面存在差异。 1. 成分:普通糖常见的有蔗糖、葡萄糖等,而适合糖尿病人的糖多为木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖苷等代糖。 2. 升糖指数:普通糖升糖指数较高,食用后会使血糖快速上升;代糖升糖指数较低,对血糖影响相对较小。 3. 热量:普通糖热量较高,过多摄入易导致能量过剩;代糖有的热量低,甚至几乎不含热量。 4. 代谢方式:普通糖主要在小肠被分解吸收进入血液;代糖代谢途径与普通糖不同,部分代糖不依赖胰岛素代谢。 5. 适用人群:普通糖适合一般人群,但需适量;代糖更适合糖尿病人控制血糖时食用。 普通糖和适合糖尿病人的糖在多个方面有明显差异,糖尿病人应根据自身情况选择合适的糖类,以更好地控制血糖。同时,即使是代糖也不能过量食用。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院