-
苹果含有的哪5种维生素对心血管健康有益？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-04-16 22:31 -
病情描述：
苹果含有的哪5种维生素对心血管健康有益？
-
回答1
苹果含有的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K，对心血管健康大有益处。 1.维生素C：具有抗氧化作用，能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，保护血管内皮细胞。 2.维生素B1：参与能量代谢，有助于维持心脏正常功能，保证心肌能量供应。 3.维生素B2：参与体内生物氧化与能量代谢，对维持心血管系统正常结构和功能有帮助。 4.维生素B6：有助于降低同型半胱氨酸水平，同型半胱氨酸升高会增加心血管疾病风险。 5.维生素K：参与凝血过程，同时对血管健康也有积极作用，能促进钙在骨骼和血管中的正常分布。 苹果中这些维生素从不同方面对心血管健康起到促进作用，日常适量食用苹果，有助于维持心血管系统的正常运转，降低心血管疾病发生风险。
-
- 靳利利 主任医师 心血管科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：从事内科临床工作20余年，主要研究方向为...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
