-
职场糖尿病患者：苹果是健康“救星”还是“杀手”
疾病：糖尿病提问于 2025-04-13 23:00 -
病情描述：
职场糖尿病患者：苹果是健康“救星”还是“杀手”
-
回答1
对于职场糖尿病患者而言，苹果既可能是健康助力，也可能有风险，涉及血糖反应、营养成分、食用时间、食用量、加工方式等因素。 1. 血糖反应：苹果含碳水化合物，消化吸收后会使血糖上升，若患者血糖控制不佳，过量食用可能致血糖波动大。 2. 营养成分：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肠道蠕动，辅助调节血糖、血脂，对健康有益。 3. 食用时间：两餐之间吃苹果，可避免与正餐碳水叠加，减少血糖大幅波动。 4. 食用量：适量吃苹果对血糖影响小，过量则可能使血糖升高。 5. 加工方式：鲜苹果营养保留好，苹果汁、苹果干等加工品可能添加糖，升高血糖风险大。 苹果对职场糖尿病患者并非绝对的“救星”或“杀手”，关键在于科学食用。患者应根据自身血糖控制情况，选择合适时间和适量食用鲜苹果，以发挥其健康益处，减少对血糖的不良影响。
-
- 王尧 主任医师 内分泌科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病和糖尿病并发症的防治，对甲状腺疾病...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
