锌元素在疾病防治中作用显著,能增强免疫力、促进生长发育、改善味觉嗅觉、维护皮肤健康、促进伤口愈合等。 1. 增强免疫力:锌参与免疫细胞的分化和功能维持,能帮助机体抵御病原体入侵,减少感染性疾病发生。 2. 促进生长发育:锌是多种酶的组成成分,对蛋白质合成和细胞增殖有重要作用,利于儿童正常生长和智力发育。 3. 改善味觉嗅觉:锌对味觉和嗅觉感受器的正常功能维持有帮助,缺乏锌可能导致味觉和嗅觉减退。 4. 维护皮肤健康:锌可调节皮肤油脂分泌,增强皮肤抵抗力,有助于预防痤疮等皮肤问题。 5. 促进伤口愈合:锌参与胶原蛋白合成和细胞修复过程,能加快伤口愈合速度。 锌元素在疾病防治中具有多方面重要作用。在日常饮食中可通过摄入瘦肉、海鲜、坚果等补充锌。若有锌缺乏相关症状,可在医生指导下使用葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等药物。建议必要时到正规医院营养科就诊。
如果假期真的长胖了,节后应该如何调整饮食...
减重术后患者会容易营养不良吗?
健康人群在预防胃病方面有什么饮食禁忌?
人每天吃多少个鸡蛋比较合适?有说法每天最...
有人说蛋黄胆固醇高不宜吃,有道理吗?
如何正确选择保健品?
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院