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糖尿病患者吃百香果有哪3大好处？
疾病：糖尿病提问于 2025-04-13 21:25 -
病情描述：
糖尿病患者吃百香果有哪3大好处？
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回答1
糖尿病患者吃百香果的好处有稳定血糖、补充营养、促进消化、改善便秘、增强免疫力等。 1. 稳定血糖：百香果升糖指数较低，且富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，避免餐后血糖快速上升。 2. 补充营养：百香果含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，以及钙、磷、铁等矿物质，能为糖尿病患者补充身体所需营养。 3. 促进消化：百香果的酸味可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物消化和吸收。 4. 改善便秘：膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防和改善糖尿病患者常见的便秘问题。 5. 增强免疫力：百香果中的营养成分有助于增强机体免疫力，提高糖尿病患者抵抗疾病的能力。 总之，糖尿病患者适量食用百香果，对稳定血糖、补充营养、促进消化等方面有益。但食用时要注意控制量，并结合血糖监测情况。
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