社区帮助糖尿病患者正确选择全脂和脱脂牛奶,可从营养成分、血糖影响、脂肪含量、适用人群、健康建议等方面入手。 1. 营养成分:全脂牛奶保留了牛奶中的天然脂肪,含有维生素A、D、E等脂溶性维生素;脱脂牛奶经过脱脂处理,脂溶性维生素含量相对减少,但蛋白质、钙等含量与全脂牛奶差异不大。 2. 血糖影响:两者升糖指数都较低,对血糖影响较小。不过全脂牛奶中脂肪消化吸收相对慢,血糖上升更平缓。 3. 脂肪含量:全脂牛奶脂肪含量在3%左右;脱脂牛奶脂肪含量低于0.5%。 4. 适用人群:血脂正常、偏瘦的糖尿病患者可选择全脂牛奶;血脂高、肥胖的糖尿病患者更适合脱脂牛奶。 5. 健康建议:社区可组织健康讲座,普及相关知识,还可根据患者个体情况提供个性化建议。 社区通过从多方面为糖尿病患者提供选奶指导,能帮助患者结合自身情况正确选择全脂或脱脂牛奶,以更好地管理健康。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院