-
压力大致血糖突然升高，怎样调节情绪？
疾病：糖尿病提问于 2025-03-31 01:36 -
病情描述：
压力大致血糖突然升高，怎样调节情绪？
-
回答1
压力大导致血糖突然升高时，可通过运动锻炼、深呼吸放松、社交倾诉、培养兴趣爱好、药物辅助等方式调节情绪。 1. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。 2. 深呼吸放松：找一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢地吸气、呼气，让身体和精神逐渐放松下来，缓解紧张情绪。 3. 社交倾诉：与亲朋好友交流沟通，分享自己的感受和压力，获得情感上的支持和理解。 4. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的事情中，如绘画、书法、音乐等，转移注意力，忘却压力。 5. 药物辅助：可在医生指导下使用一些调节情绪的药物，如谷维素、维生素B1、逍遥丸等，但需遵医嘱。 当压力大导致血糖突然升高时，可综合运用上述方法调节情绪。若情绪问题持续不缓解，建议及时到正规医院的心理咨询科或精神心理科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
