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为何别人降血糖效果好，自己却总失败？
疾病：糖尿病提问于 2025-03-16 21:34 -
病情描述：
为何别人降血糖效果好，自己却总失败？
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回答1
降血糖效果存在差异，可能与饮食控制、运动情况、药物使用、情绪状态、睡眠质量等因素有关。 1. 饮食控制：合理饮食是降血糖的基础，若未能控制碳水化合物摄入、过量进食，会影响血糖下降。 2. 运动情况：适当运动可增加胰岛素敏感性，促进血糖利用。缺乏运动或运动不规律，会导致降血糖效果不佳。 3. 药物使用：不同药物对不同个体效果有差异，未遵医嘱用药、自行增减剂量，都可能使血糖控制不理想。如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等药物，需正确使用。 4. 情绪状态：长期焦虑、紧张等不良情绪，会引起体内升糖激素分泌增加，导致血糖波动。 5. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差，会影响激素分泌和代谢，不利于血糖控制。 降血糖是综合管理过程，受多种因素影响。需从饮食、运动、药物、情绪和睡眠等方面入手，积极调整生活方式，遵医嘱治疗，才能有效控制血糖。若血糖持续异常，应及时到正规医院内分泌科就诊。
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