-
如何帮助血糖7.2的亲人预防糖尿病
疾病：糖尿病提问于 2025-03-16 21:26 -
病情描述：
如何帮助血糖7.2的亲人预防糖尿病
-
回答1
帮助血糖7.2的亲人预防糖尿病，可从饮食、运动、体重管理、血糖监测、药物干预等方面入手。 1. 饮食：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物；减少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2. 运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑；也可适当进行力量训练，如举哑铃。 3. 体重管理：若超重或肥胖，应通过合理饮食和运动减轻体重，将体重控制在正常范围。 4. 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整预防措施。 5. 药物干预：若生活方式干预效果不佳，可在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等药物。 通过饮食控制、运动锻炼、体重管理、血糖监测和必要的药物干预，能有效帮助血糖7.2的亲人预防糖尿病。同时，要保持良好的生活习惯和积极的心态。
-
- 李延兵 主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
