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血糖7.2靠营养调理能否远离糖尿病？
疾病：糖尿病提问于 2025-03-07 01:50 -
病情描述：
血糖7.2靠营养调理能否远离糖尿病？
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回答1
血糖7.2能否靠营养调理远离糖尿病，受血糖测量时间、饮食控制、体重管理、运动情况、其他疾病影响等因素制约。 1. 血糖测量时间：若为空腹血糖7.2，高于正常范围，仅靠营养调理较难远离糖尿病；若为餐后血糖7.2，则属正常，营养调理有较大帮助。 2. 饮食控制：合理营养调理，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，可稳定血糖，利于远离糖尿病。 3. 体重管理：超重或肥胖者，通过营养调理控制体重，减轻胰岛负担，对预防糖尿病有益。 4. 运动情况：结合适当运动，可增强身体对胰岛素敏感性，与营养调理配合，预防效果更好。 5. 其他疾病影响：若伴有高血压、高血脂等疾病，会增加患糖尿病风险，仅营养调理不够。 血糖7.2能否靠营养调理远离糖尿病，需综合多方面因素判断。营养调理是重要手段，但必要时应就医检查，遵医嘱治疗。
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- 纪立农 主任医师 内分泌科 北京大学人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病，内分泌疾病。
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