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应对空腹血糖7.9的5个方法是什么？
疾病：糖尿病提问于 2025-03-07 01:50 -
病情描述：
应对空腹血糖7.9的5个方法是什么？
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回答1
应对空腹血糖7.9的危机，可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、血糖监测、作息管理等方法。 1. 饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物，减少高糖、高脂肪食物。 2. 运动锻炼：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑，也可适当进行力量训练。 3. 药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。 4. 血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖波动情况，为治疗提供依据。 5. 作息管理：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于血糖稳定。 应对空腹血糖7.9需综合管理，饮食、运动、药物、监测和作息管理都很重要。若血糖持续异常，应及时到正规医院内分泌科就诊。
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