-
牛奶和维生素C一起吃真的会危害健康吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-02-28 05:49 -
病情描述：
牛奶和维生素C一起吃真的会危害健康吗？
-
回答1
牛奶和维生素C一起吃一般不会危害健康，但在特定情况下可能存在问题，如牛奶变质、维生素C剂量大、个体特殊体质、空腹食用、牛奶与高剂量维生素C制剂同服等。 1. 牛奶变质：若牛奶已变质，与维生素C一起吃，变质牛奶中的有害菌等可能引发胃肠道不适。 2. 维生素C剂量大：大量的维生素C可能会使牛奶中的蛋白质发生凝聚、沉淀，影响消化吸收。 3. 个体特殊体质：部分人肠胃功能较弱或对牛奶、维生素C有过敏反应，一起食用可能出现不适。 4. 空腹食用：空腹时喝牛奶并同时吃维生素C，可能加快胃肠蠕动，影响营养吸收。 5. 牛奶与高剂量维生素C制剂同服：高剂量的维生素C制剂与牛奶搭配，更易出现蛋白质凝聚等情况。 通常情况下，适量的牛奶和维生素C一起吃无明显危害，但在上述特殊情况下可能影响健康。若食用后出现不适，应及时就医。
-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
