糖尿病患者吃百香果,可直接鲜食、制成百香果汁、搭配酸奶、做成沙拉、制作成百香果酱等。 1. 直接鲜食:将百香果洗净切开,用勺子挖出果肉直接吃,能最大程度保留营养成分。 2. 制成百香果汁:把百香果果肉取出,加入适量温水和少许蜂蜜搅拌均匀,口感酸甜可口。 3. 搭配酸奶:在酸奶中加入百香果果肉,增加口感的同时,还能补充益生菌。 4. 做成沙拉:将百香果与苹果、香蕉等水果一起做成沙拉,丰富口感和营养。 5. 制作成百香果酱:把百香果果肉和冰糖一起熬煮成酱,可涂抹在面包上食用。 糖尿病患者食用百香果有多种方式,可根据个人喜好选择。但要注意控制食用量,因为百香果含有一定糖分,过量食用可能影响血糖。同时,食用后要监测血糖,以便及时调整饮食和治疗方案。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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