-
怎样做能让餐后2小时血糖保持正常？
疾病：糖尿病提问于 2025-02-27 00:05 -
病情描述：
怎样做能让餐后2小时血糖保持正常？
-
回答1
让餐后2小时血糖保持正常，可从饮食、运动、药物、情绪和监测等方面入手。 1. 饮食：控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维摄入，少食多餐，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 运动：餐后适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，可促进血糖代谢。 3. 药物：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，帮助控制血糖。 4. 情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，因为情绪波动会影响血糖。 5. 监测：定期监测餐后2小时血糖，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。 通过合理饮食、适度运动、规范用药、稳定情绪和定期监测等多方面措施，有助于让餐后2小时血糖保持正常。但每个人情况不同，若血糖控制不佳，应及时到正规医院内分泌科就诊。
-
- 曹筱佩 主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：内分泌代谢病的诊治，在糖尿病、妊娠期糖尿...
-
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
