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10天减肥20斤暴瘦法有哪些？
疾病：肥胖症提问于 2021-08-27 19:05 -
病情描述：
女，25岁，今天我在上班的时候，听身边的同事说10天瘦了20斤，我不是特别了解。10天减肥20斤暴瘦法有哪些？
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回答1
10天瘦20斤的爆瘦方法，是可以通过减肥的方法进行瘦身。在平时也可以通过配合合理的饮食，能够有效的控制脂肪的收入，从而达到暴瘦的效果。在每天晚上睡觉之前可以做跳远运动或者是平板支撑的运动，能够有效的燃烧全身的脂肪，减肥的效果是比较良好的。配合多吃一些含有维生素类的食物，可以促进肠道的蠕动化，达到排便的效果。
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