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糖尿病饮食上应该注意什么
疾病：糖尿病提问于 2021-10-19 17:35 -
病情描述：
我的一个邻居阿姨得了糖尿病有好几年了，我是看着她现在越来越瘦，瘦的真提让人可怜又心疼，我想帮她问一下，糖尿病饮食上应该注意什么。
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回答1
您好，如果确诊为糖尿病，注意控制饮食，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，不过要减去等量的主食。平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，可以吃一些燕麦、荞麦、玉米面、魔芋粉等，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖小于6.0，餐后2小时小于8.0，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生，祝身体健康！
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