-
常吃黑豆能黑发吗？有何禁忌？
疾病：提问于 2020-03-19 08:19 -
病情描述：
常吃黑豆能黑发吗？有何禁忌？
-
回答1
常吃黑豆对头发有一定好处，但效果因人而异。食用黑豆也有一些禁忌需要注意。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.黑豆黑发原理：黑豆富含多种营养成分，如蛋白质、维生素B族、微量元素等，这些营养物质对头发健康有一定的促进作用。
2.黑发效果：黑豆的黑发作用并非立竿见影，需要长期坚持食用，且对于某些严重的白发问题，可能效果有限。
3.食用禁忌：黑豆不易消化，肠胃功能较弱者不宜多食；黑豆嘌呤含量较高，痛风患者应少吃；正在服用四环素类药物、补铁剂等药物时，不宜食用黑豆，以免影响药效。
4.适宜人群：一般人群均可适量食用黑豆，尤其适合头发干枯、易断裂者。
5.食用方法：可煮粥、打豆浆等，但要注意烹饪熟透。
总之，黑豆对头发有一定益处，但食用时要考虑自身身体状况，避免因不当食用带来不良影响。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
