-
缺乏维生素B身体有何症状及怎样补充
疾病：维生素缺乏提问于 2020-03-14 10:22 -
病情描述：
缺乏维生素B身体有何症状及怎样补充
-
回答1
缺乏维生素B可能引起多种症状，包括神经系统、皮肤、消化系统等方面的异常，严重时会影响身体健康，必要时应就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.神经系统症状：如烦躁、焦虑、失眠、头痛等。
2.皮肤问题：可能出现皮肤粗糙、干燥、脱屑、脂溢性皮炎。
3.消化系统异常：食欲不振、恶心、呕吐、消化不良。
4.心血管系统：可能引发心血管疾病，如心悸、胸闷。
5.其他：还可能导致口角炎、唇炎、贫血等。
补充方法：
1.饮食补充：多吃富含维生素B的食物，如谷物、动物肝脏、豆类、乳制品、蛋类。
2.药物补充：可遵医嘱服用维生素B片、复合维生素B片等。
维生素B缺乏的症状多样，若出现相关症状，应及时调整饮食，必要时在医生指导下用药补充。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
